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Kursprogramm

Gesunde Füsse

Hallux Valgus - Fersensporn - schmerzende Füsse... das muss nicht sein!

Ich lade alle ganz herzlich ein, zum Thema Füsse viel zu erfahren.

Wie halte ich meine Füsse gesund? Wenn sie bereits erkrankt sind, was kann ich alles unternehmen, um sie wieder fit und gesund zu machen? Fersensporn, Hallux Valgus, Nervenstörungen.... es gibt immer weine Lösung! Ich werde Ihnen einiges über Füsse erzählen und Ihnen viele Tipps und Tricks zur Pflege Ihrer Füsse mit nach Hause geben!

Preis: CHF 30.00 

Dauer: 90 Minuten

Kursdatum:  

Zeit: 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr 

Wo: Fritech Park, Untere Grubenstrasse 1, 5070 Frick

Image by Lina Trochez

Unsere Hände

Was sie alles können und wie wir unsere Gesundheit über die Hände stärken können!

Unsere Hände sind erstaunlich vielseitig und ermöglichen uns, sowohl kreative als auch alltägliche Aufgaben zu bewältigen. Lasst uns eintauchen in die faszinierende Welt unserer Hände und gemeinsam Möglichkeiten entdecken, wie wir sie optimal nutzen können, um unser Wohlbefinden zu steigern. Gerne erzähle ich an diesem Abend über Handerkrankungen, Handreflexpunkte und Entspannungsübungen für die Hände als auch für den gesamten Körper. Gemeinsam kommen wir dann noch in den Genuss einer selbstgerechten Handmassage zur Entspannung unseres Hochleistungswerkzeugs :-)

Preis: CHF 30.00

Dauer: 90 Minuten

Kursdatum: 

Zeit: 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr   

Wo: Fritech Park, Untere Grubenstrasse 1, 5070 Frick

Narben - Narbenentstörung

Wenn einem Narben das Leben schwer machen

An diesem Abend erzähle ich über die grossen Probleme die durch Narben entstehen können. Wer denkt schon daran, dass eine Narbe, die schon jahrelang vorhanden ist, so grosse Beschwerden verursachen kann? Durch Narben können sogar Gelenke blockieren oder es kann zu Fehlhaltungen führen. Nach einem Kaiserschnitt kann es zu Empfindungs- und Zyklusstörungen kommen. Haben Sie schon mal daran gedacht, aktiv an Ihrem Narbengewebe zu arbeiten? Die Narben zu massieren oder entstören zu lassen? Selbst Migräne, Blasenentzündungen, Rückenschmerzen, Hüft-, Knie- und Fussschmerzen, Bewegungseinschränkungen und immer wiederkehrende Entzündungen können von Ihren Narben kommen! Lassen Sie sich überraschen, was wir alles dagegen unternehmen können!

Preis: CHF 30.00 

Dauer: 90 Minuten

Wann:   

Zeit:      19:00 Uhr - 20:30 Uhr

Wo: Fritech Park, Untere Grubenstrasse 1, 5070 Frick

Individuelle Vorträge

 

Möchten Sie über ein spezielles Gesundheitsthema einen Vortrag, dann nehmen Sie bitte mit mir Kontakt auf. Sehr gerne werde ich für Sie einen Vortrag nach Ihren wünschen zusammenstellen und präsentieren.



Erlebnisreicher Gesundheitsnachmittag

Sind Sie eine kleine Gruppe von Leuten, beispielsweise eine Turngruppe, ein Verein oder ein paar Kolleginnen, die sich regelmässig treffen und Sie haben Interesse, sich ganz neuen Themen zu widmen? Dann melden Sie sich bitte bei mir in der Praxis!

Statt den üblichen Freizeitaktivitäten biete ich Ihnen an, sich an einem Nachmittag oder Abend spannende neue Themenbereiche zu erschließen, wie beispielsweise:

  • Kopfmassagen
  • Sportmassage/Verletzungen
  • Verschiedene Wickel kennenlernen
  • Gleichgewichtsübungen
  • Informationen zur Sturzprävention

… oder was immer Ihnen sonst an interessanten Thematiken in Sachen Gesundheit vorschweben mag!

Dies kann in Form eines Vortrags, Workshops oder einer gezielten Massageanwendung erfolgen.

Neues hören, lernen, erleben, sich gegenseitig und offen darüber austauschen, das macht nicht nur Spaß, da entstehen auch immer nette, eindrucksvolle Begegnungen.  

Sehr gerne stelle ich Ihren Wünschen entsprechend ein individuelles Programm für Sie zusammen. 

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